夏の影響で疲れた体には、食物繊維、
栄養豊富のりんごとさつまいもがオススメ。
コラーゲンと一緒に摂取することで、
美しさにも磨きをかけましょう。
材料 1人分
- りんご 1/4個
- さつまいも 70g
- レモン汁 小さじ1/2
- アーモンドミルク 100mL
- ReFa COLLAGEN ENRICH 15mL
- シナモンスティック 1本（あれば）
作り方
- さつまいもは一口大に切ってサッと水洗いし、耐熱皿にのせてラップをして電子レンジ（600W）で約2分加熱し、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やしておく。
- ジューサーに1とりんご、レモン汁、アーモンドミルクを入れて回し、なめらかになったらReFa COLLAGEN ENRICHを加えてひと回しする。
- グラスに2を注ぎ、シナモンスティックを添える。
