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"ReFa COLLAGEN RECIPES"
[秋のレシピ] りんごとさつまいものスムージー

2019.09.18
ReFa COLLAGEN RECIPES

夏の影響で疲れた体には、食物繊維、
栄養豊富のりんごとさつまいもがオススメ。
コラーゲンと一緒に摂取することで、
美しさにも磨きをかけましょう。


材料 1人分

  • りんご 1/4個
  • さつまいも 70g
  • レモン汁 小さじ1/2
  • アーモンドミルク 100mL
  • ReFa COLLAGEN ENRICH 15mL
  • シナモンスティック 1本(あれば)

作り方

  1. さつまいもは一口大に切ってサッと水洗いし、耐熱皿にのせてラップをして電子レンジ(600W)で約2分加熱し、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やしておく。
  2. ジューサーに1とりんご、レモン汁、アーモンドミルクを入れて回し、なめらかになったらReFa COLLAGEN ENRICHを加えてひと回しする。
  3. グラスに2を注ぎ、シナモンスティックを添える。

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