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"ReFa COLLAGEN RECIPES"
[秋のレシピ] パワーサラダ

2018.9.5
ReFa COLLAGEN RECIPES


材料

  • エビ:3尾
  • フェタチーズ:20g
  • アボカド:1/4個
  • オリーブ:3〜4粒
  • マッシュルーム:1個
  • 雑穀ミックス:大さじ2
  • 赤玉ねぎ(スライス):少々
  • ベビーリーフ:1パック
  • くるみ:3粒
  • ドレッシング

  • 粒マスタード:小さじ1
  • レモン汁:大さじ1/2
  • ReFa COLLAGEN ENRICH:15mL
  • 塩、こしょう:各少々
  • エキストラバージン・オリーブオイル:大さじ2

作り方

  1. エビは殻をむいて背わたをとって茹でる。
  2. アボカドはくし切り、マッシュルームはスライスする。
  3. ボウルにドレッシングの材料を入れて混ぜ合わせる。
  4. 器に具材を彩りよく盛り付け、ドレッシングをかける。

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